更新时间：2025-8-11 现已经收录1309家会所信息！
养生动态
联系我们

南通汇君养生网

QQ：494787597

微信：aqi120000

养生动态
您所在的位置：首页 > 养生动态 > 正文

人太虚弱,需要补充一些什么营养

作者：aqi　来源：　日期：2025-8-11　人气：1　评论：0

什么都吃最有营养

每种食物都有我们需要的不同营养素，我们需要全面的摄入。

现在肉制品对我们来说已经是司空见惯了，而现在我们缺乏的事维生素、矿物质、膳食纤维等。

这就要求我们多吃蔬菜、水果和粗粮.

    标签：
    上一篇： 中医怎样望色断病？
    评论信息
    我要评论